Af hverju ég fjarlægði Instagram úr lífi mínu?

„Við erum aðeins öfundsjúkir þeim sem þegar voru búnir að gera það sem okkur var gert. Öfund er risastór, blikkandi ör sem vísar okkur í átt að örlögum okkar. “ -Glennon Doyle Melton

Instagram er ótrúlegur vettvangur. Staður til að sjá fallegar myndir og myndbönd frá fólki sem þú hefur kynnst alls staðar að úr heiminum. Eins og staðreynd, Instagram er með milljarð virka mánaðarlega notendur og hjá þessum milljarði manna eru svo margar tengingar sem þarf að gera (Instagram smellir á 1 milljarð notenda mánaðarlega, upp úr 800 milljón í september af Josh Constine). Svo hvers vegna myndi ég eyða því?

Það er einfalt svar. Ég hætti að elska sjálfan mig.

Svo einfalt.

Já, ég hætti að elska það sem ég dáðist að sjálfum mér. Hlutum eins og brosinu mínu byrjaði ég að hata, mitt guffy hár sem ég elskaði svo að ég byrjaði að hata og jafnvel líkama minn byrjaði ég að hata.

Mér tókst einhvern veginn að missa 10 pund í síðasta mánuði og allir virðast segja mér að kinnbeinin mín sýni sig. En lítið vita þeir að það er streita sem er að valda þessu. Það er sá gríðarlega pressa sem ég setti á mig að einn daginn varð of mikið og braut mig.

En hvað olli þessu öllu?

Instagram! Jæja, Instagram en í raun ekki. Það var reyndar mér að kenna en ég notaði Instagram til að ýta undir sjálfseyðingu mína.

Eyðing sjálf með samanburði

Tilvitnunin hér að ofan gæti ekki verið sannari. Og það er nákvæmlega það sem gerðist. Alltaf þegar ég færi á Instagram myndi ég bera mig saman við vini mína sem stóðu sig miklu betur en ég og með tímanum yrði ég þunglyndari.

Að lokum varð ég svo þunglynd að ég hætti bara öllu og hafði ekki hugmynd um hvað ég var að gera við líf mitt. Ég átti miða til Kaliforníu og ætlaði að fara og koma ekki aftur.

Ég var týndur og vissi ekki hvað ég var að gera eða hvað ég ætlaði að gera. Svo ég byrjaði á því að eyða Instagram.

Ég spurði sjálfan mig lykilspurningu sem fékk mig til að hugsa um allar ákvarðanir sem ég hef tekið í lífi mínu. Og það var: „Af hverju ertu hér?“

Þessi eina spurning til að spyrja mig hvers vegna ég var á þessari jörð hjálpaði mér að uppgötva ástæðuna fyrir því að ég var sett á þessa jörð. Af hverju var ég hér? Af hverju er ég að skrifa? Af hverju er ég í háskóla? Af hverju er ég að hanga með ákveðnum hópum fólks? Af hverju ...

Ég hætti bara þegar allar þessar spurningar streymdu upp í huga mér og áttaði mig á ástæðu minni. Það er eitthvað mjög persónulegt og ég vil deila því með öllum ykkur ótrúlegu lesendum til að sýna ykkur það er allt í lagi að deila sögu ykkar.

Ég stóð frammi fyrir miklu ofbeldi í lífi mínu, allt frá einelti, allt til heimilisofbeldis. Ég átti mjög gróft barnæsku líkamlega og andlega sérstaklega. Allt er í lagi núna en örin renna djúpt andlega. En ofan á það var ég með ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder) og með því kom ODD (obsessive defiance disorder) og mikið magn af reiði.

Svo sem þú getur sagt að ég lenti í miklum vandræðum og ég átti ekki of marga vini en ég er þakklátur fyrir allt sem hefur gerst í lífi mínu. Ég fór í gegnum helvíti en mér líður eins og létt eins og englafljúga því þessar stundir hjálpuðu til við að móta mig. Það hefur aðeins gert mig að sterkari manneskju og ég myndi ekki eiga viðskipti fyrir það. Ég hugsa samt um þessar síðustu stundir og það er sárt fyrir mig en ég segi það í lagi. Vegna þess að allt sem hefur komið fyrir mig hefur gerst af ástæðu.

Og þegar ég hugsa um fortíð mína geri ég mér grein fyrir því að ég er hér af einni ástæðu. Ég er hér til að gera börn og fullorðna sem eru með ADHD, þunglyndi og hafa upplifað ofbeldi í lífi sínu að skilja að það er í lagi. Það er í lagi að verða reiður, sorgmæddur og brotinn. En ég vona að ég láti þá líka skilja að þeir séu sterkari en þeir hugsa og að þeir geti gert allt sem þeir leggja í hjarta sitt.

Þegar ég hætti að bera mig saman við aðra og fór að sjá það sem ég trúi sannarlega að sé mikilvægt í lífi mínu, fór ég að verða hamingjusamari. Freer myndi ég segja. Eins og risastór þyngd sem er lyft á herðum mér.

Mundu að allir hafa eitthvað fyrir þá áður en við leggjum af stað. Ef þú trúir því að þú viljir vera í tónlist þá farðu allt í tónlistina þína. Ef þér líður eins og að vera dans, hvað í fjandanum stoppar þig? Ég veit að ég vil vera rithöfundur og ég mun skrifa þar til ég dey.

Einn daginn mun ég verða birt.

Einn daginn verð ég metsölubók New York Times.

Einn daginn mun ég hafa # 1 bloggið fyrir frumkvöðlastarf.

Þetta hugarfar er gott að hafa. Það er ekki ef hátign þín mun koma heldur hvenær.

Ég vona að þú hafir haft gaman af þessari lesningu. Ef þú skildir eftir einhverjum klappum og deila því með einhverjum sem þú heldur að muni njóta og njóta góðs af því. Vertu blessaður nótt eða dagur (fer eftir því hvar þú ert).